Tanssia läpi kesän!

Sain ensikosketuksen Sörnäisissä sijaitsevaan EtnoFitnessiin viime syksynä ja ihastuin heti.
Viihtyisät tilat, lämmin tunnelma ja mukava ilmapiiri antoivat positiivisen vaikutelman ja päätin,
että tähän tanssikouluun palaan vielä.

EtnoFitness tarjoaa tanssilajeja laidasta laitaan, joiden joukossa on myös sellaisia, joista en ole aiemmin edes kuullut. Moni tanssikoulu lomailee kesän ajan, mutta Etnofitness tarjoaa laajan valikoiman
kesätunteja, joiden aikataulu vaihtuu joka viikko. Tunteja pidetään maanantaista torstaihin
30.6.-28.8. välisenä aikana ja niille voi osallistua oman aikataulun
mukaan. Tunnit sopivat niin aloittelijoille kuin pidempäänkin tanssineille, ja jokainen
tunti on oma kokonaisuutensa.



Kävin kokeilemassa muutamaa EtnoFitnessin kesätuntia ja tässä hieman omia kokemuksiani:

 Burleski 

Burleski on viime vuosina kasvattanut hurjasti suosiotaan ja uteliaana lähdin itsekin kokeilemaan,
millainen tuo kuuluisa tanssilaji on. Tunnille kannattaa tulla pilke silmäkulmassa ja ottaa mukaan
mukavat vaatteet, joissa on itsevarma olo.

Ihastuttavan Ruskan leikittelevään tuntiin sisältyy kehonhallintaa, venyttelyä ja lihaskuntoa. Koreografiat eivät ole liian nopeatempoisia, mutta jo pienistä, naisellisista liike-yhdistelmistä löytyy haastetta.
Suosittelisin tuntia ihan kaikille tanssista kiinnostuneille, myös niille, jotka eivät omaa
pitkää liikunnallista taustaa.




Hiphop -tunnit

Hiphop -tanssin tunneilla hien pintaan saaminen on taattua. Monipuolisilla tunneilla tehdään
tekniikan lisäksi koreografiaa ja tunnit sopivat kaikille tasosta riippumatta. Aloitin itse Taijan
tunneilla käymisen jo vuonna 2008, ja meno on vuosi toisensa edelleen yhtä
mukaansatempaavaa.

Hiphopissa tärkeää on oikea asenne, ei niinkään tyylipuhtaasti tehdyt liikkeet. Tärkeintä on, että
tanssista välittyy rento ja hyvä fiilis -parhaat vaatteetkin street-tanssitunneilla ovat mukavat ja
rennot.

Kesän aikana Taijan hiphop -tunteja löytyy kesän lukujärjestyksestä elokuusta alkaen.

Dancehall queen style

Tässä tanssilaji minun mieleeni! Kaislan ja Marin ohjaamat dancehall queen style-tunnit tempaavat mukaansa ja aika menee kuin siiviltä. Tunneilta löytyy haastetta joka tason tanssijoille ja akrobaattiset temput tuovat mukavaa lisämaustetta treeniin. Queen style-liikeet ovat mielikuvituksellisia, hauskoja ja naisellisia. Tällä tanssitunnilla ei kannata ottaa itseään liian vakavasti, eikä allekirjoittanutkaan selviytynyt ilman yllättäviä naurun purskahduksia. 

Tässä on vain murto-osa EtnoFitnessin kesän tarjonnasta! Lukujärjestykset löydät tämän linkin takaa.

Mikäli innostus syttyi, ei muuta kuin suunta kohti tanssikoulua, joka löytyy aivan Sörnäisten metroaseman kupeesta. Kesätunneilla voit käydä irtomaksulla (13e) tai 5, 10 tai 15 kerran kesäkortilla. Itse jatkan tanssia läpi kesän, eihän näin mahtavasta harrastuksesta millään malta pysyä erossa! :)

Kesäistä tanssin iloa kaikille, Anna

 *postaus tehty yhteistyössä Etnofitnessin kanssa, kuvat www.etnofitness.com

Testissä jazztossut!

Tsau kaikille! Olen Nella ja oon harrastanut tanssia intohimoisesti lapsesta saakka. Lajikokeiluja on kertyny laidasta laitaan, mutta nykytanssi, jazztanssi ja baletti ovat pysyneet tiukimmin kiinni matkassa. Suomen tanssitarvikkeella työskentelevän ystäväni Annan kautta löysin tieni tanssitarvikkeen asiakkaaksi. Kiellän olevani materialisti, mutta onhan se nyt kieltämättä mukavaa treenata, kun on varusteet kunnossa.

Olin jo pidemmän aikaan etsiskellyt ihonvärisiä jazztossuja, sekä treeni- että kisatarkoitukseen. Tanssitarvikkeelta löytyi hyvä valikoima eri mallisia ja värisiä tossuja. Itse kaipasin tukevia mutta jalkaan hyvin muotoutuvia tossuja, joissa ei olisi kovaa korkoa. Olen kokenut aina tossut hankalaksi niin lajissa kuin lajissa -paljain jaloin on vain jotenkin luontevinta treenata. Tämän vuoksi en halunnut tossuihin liian kovia pohjia tai jähmeää materiaalia.

Saihan sitä useita tossuja kokeilla ennen niiden oikeiden löytymistä. Liikkeestä löytyy aivan älyttömän suuri valikoima erilaisia tossuja. Tuli siellä liikkeessä tossuja testaillessa vähän muitakin äkillisiä himotuksia ja “Tälläisiä minä olen aina tarvinnut!”-hetkiä. Ihme kyllä pystyin lopulta keskittymään olennaiseen ja mukaani lähti Capezion PP15 Jag -malli sävyssä caramel. Tossut ovat nauhattomat ja valmistettu nahkasta ja neopreenistä.

Ja nyt arviota noin kuukauden käytön jälkeen. Monet treenit on treenattu ja yhdet kisatkin on käyty näillä tossuilla tanssimassa. Olen tykännyt aivan älyttömästi! Aluksi tossuihin totutteleminen oli melko hankalaa, tasapaino oli hukassa ja piruetit pyörivät vaikeasti. Ei mennyt kuitenkaan aikaakaan, kun tossut tuntuivat jo luontevilta. Olin hiukan epäileväinen tarrakiinnityksen suhteen, tulisiko tarra pysymään hyvänä ja puhtaana? Epäilyt osoittautuivat turhiksi, tarrakiinnitys on mielestäni toimiva ja kätevä ratkaisu. Tossut on helppo ja nopea vetäistä jalkaan, eikä aikaavieviä nauhoja tarvitse solmia. Suosittelen!

Seuraavaksi olisi varmaan uusien kärkitossujen hankinta edessä… ;)

-Nella 

Kuva1 Samppa Kaartinen
Kuva2&3 Anna Kirjavainen

Tanjan suosikki kengät!

Omat suosikkini ovat jazztossut. Tällä hetkellä minulla on ollut käytössä SoDancan JZE09A tossut.  Näihin tossuihin päädyin koska vaatimuksena oli haljasnahkapohja. Tossuissa kantaosa on kumiseosta, mikä lisää hieman tossujen pitoa. Käytössä tossut mukautuivat yllättävän nopeasti.

Tossujen materiaali on pehemää nahkaa ja myös puolikkaita kokoja löytyy.

 

Yleensä pidän tossuja ilman sukkia. Tällä hetkellä tossut tai itseasiassa pohja on kulunut. Olisin ehkä voinut pidentää niiden käyttöikää harjaamalla niitä ahkerammin ;)  Viime viikolla valitsin seuraavat jazztossut ja päädyin Papillonin PA1214 tossuihin, jossa päkiä ja kantaosa ovat molemmat haljasnahkaa. Sovitus vaiheessa huomasin, että nämä tuntuvat pehmeiltä ja luistavat varmaan edellisiä enemmän.

                                     

                                     PA1214 tossut, jotka pääsevät pian käyttöön.

Jazztossut sopivat minulle, koska haluan mahdollisimman ohuen pohjan. Olen ollut tyytyväinen tossuihin ja eniten olen käyttänyt niitä show- ja reggaeton -tunneilla.  Vaikka tossujen nimi viittaa jazztanssiin olen näillä tanssinyt myös yhden street tyylisen tanssitunnin ja hyvin sujui :)

Suosittelen jazztossujen kokeilemista, jos kevyt tossu kiinnostaa. Jazztossut ovat kukkaroystävällinen valinta, suurin osa tossuista on 40e kieppeillä.

-Tanja

 

Suojasta polvi paranee!

Tai oikeastaan ei kipeydy alun alkujaankaan ;)

Ah, polvisuojat! Nämä pikku kullanmurut ovat maksaneet itsensä minulle takaisin jo monen monta kertaa!

Vaikka itse opetankin lähinnä bollywoodia, lattarilajeja ja itämaista fuusiotanssia, tykkään välillä vierailla oman mukavuusalueeni ulkopuolella ja livahtaa kollegani Dancehall Queen Style-tunnille. Siellä onkin sitten sellainen meno ja meininki akrobatiaa ja lattiatekniikka hinkatessa, että polvisuojia rupeaa aika nopeasti kaipaamaan, viimeistään seuraavana päivänä sängystä noustessa. 

Suojia suositellaankin usein käytettäväksi tunneilla, joilla treenataan lattiatekniikkaa (mm. Hip Hop, Break, Queen Style ja niin edelleen). Huolehtivaisimmat opettajat ja tanssistudiot neuvovat oppilaita hankkimaan suojat jo etukäteen, mutta aina tätä ei mainita kurssikuvauksissa erikseen. Mikäli olet epävarma suojien tarpeesta, etkä ole ennen kurssin alkua saanut tarvittavia neuvoja, konsultoi kurssin alussa aina rohkeasti opettajaasi ja ennen kaikkea kuuntele omaa kehoasi! 

Oma suosikkini on Rumpfin sukkamainen polvisuoja, joka sopii erityisen hyvin vauhdikkaaseen menoon. Tämä malli joustaa mukavasti, suojaa polvea hyvin ja pysyy paikallaan riehakkaimpienkin liikesarjojen aikana. 

Kamppailululajien harrastajana olen usein löytänyt itseni irvistelemästä suojavarusteiden suolaisille hinnoille, mutta näiden suojien kohdalla ei tarvinnut kiristellä hampaita yhtään. 13,95 € ei näet ole päätä huimaava hinta, etenkään silloin, kun kyseessä on oman kropan hyvinvointi. Rumpfin suojat löytyvät tietenkin liikkeestämme ja myös nettikaupastamme: *Klik!*

Itselläni on sen verran lihasta jaloissa (hehee, juu, lihasta siellä vaan on...) että M-koon polvisuojat natsasivat minulle parhaiten. S-koon suojat sujahtavat hoikkajalkaisen aikuisen tai teini-ikäisen jalkaan ja miesten kannattanee harkita XL-kokoa. 

Jos Rumpfin malli ei syystä tai toisesta miellytä silmää, käy tutustumassa myös Intermezzon suojiin. Liikkeestämme löytyy lisäksi pienempää ja kevyempää nuden väristä mallia, joka sopii mainiosti mm. jazzin ja nykytanssin harrastajille. 

Aurinkoista viikkoa kaikille! Tanssikaa täydestä sydämestänne, mutta älkää rikkoko itteänne ;)

-Heidi