Lajiesittely - Tuolitanssi

Suomalaisessa saunassa tehdään isoja päätösiä ja saadaan parhaat ideat. Myös tuolitanssi on saanut alkunsa saunasta. Näin Facebookissa sattumalta tuolitanssimainoksen ja lähdin selvittämään asiaa ja pian törmäsinkin Helsingissä pidettävään tuolitanssikurssiin, jonne oli tietysti pakko päästä testaamaan, että mikä tämä juttu on. Lähdin lauantaina hipsimään kohti Baila Bailan tiloja ja innolla odotin, että mitä tuleman pitää, sillä ennakko odotuksia ei juuri ollut. Vastassa olivatkin ihanan pirteät Tytti ja Reija. Reija piti meille tuolitanssitunnin ja on avain mahtava opettaja ja hänen energia ja rempseä olemus tarttui myös muihin tunnin aikana.

Mikä ihmeen tuolitanssi?

Tuolitanssi on tanssia tuolilla ja tunnit ovat K-18, mutta kyllä tunti sopisi varmaan myös hieman nuoremmille. Tuolitanssi yhdistää tuolitanssin ja burleskin. Kurssi, jolla olin itse mukana oli hyvin showmainen pienillä burleski-vivahteilla. Tuolitanssia pääsee myös harrastamaan nykytanssi-vivahteilla, joten tunteja löytyy monenlaiseen makuun. Tasoja on kolme, joista vaikeimmalla tasolla tehdään enemmän haastavia temppuja tuolilla. Kurssi, jolla kävin sopi henkilölle, joka ei ole koskaan tanssinut ja vähän enemmän tanssineille. Kurssilla tuolilla tehtiin muutamia helpompia temppuja ja tanssi oli rakennettu tuolin ympärille.

Tunti alkoi hyvin rempseällä lämmittelyllä ja lämpönousi mukavasti hittibiisien tahdissa. Reijalla oli oikein menevä ote ja jähmeys sekä turha jäykkyys kannattaakin jättää suosiolla pukuhuoneeseen. Tunnilla opeteltiin koreografia, joka oli hyvin naisellinen. Ryhmä oppi nopeasti ja saatiinkin kurssin aikana koreo kasaan, mikä oli oikein mukavaa.Tunnin aikana oli ihana huomata kuinka kurssin aikana jokainen vapautui ja turha jähmeys oli jäänyt nurkkaan tunnin loputtua. Alkuun tietysti kaikkia jännitti. :)

Fiilikset tunnin jälkeen?

Tunnin jälkeen huomasin, että jotain oli tapahtunut. Kannoin itseäni paremmin ja olin paljon itsevarmempi. En ole koskaan tuntenut itseäni niin itsevarmaksi tanssitunnin jälkeen, kuin tuolitanssitunnin jälkeen. Olin tunnin alussa hieman apealla tuulella ja sääkin oli ihan harmaa. Illalla lähdin tunnilta hymyssä suin ja hymyilin, vaikka räntää satoi taivaan täydeltä. Lisää tälläistä positiivista energiaa!

Kenelle suosittelisit?

Suosittelen tuolitanssia kaikille naisille. Tunnille on helppo osallistua iästä ja koosta riippumatta, siksi ihastuinkin tähän niin kovasti. Voisin hyvin kuvitella vieväni tunnille kohta 60 vuotta täyttävän äitini. Suosittelen myös tuntia mieluusti pluskoon naisille, koska liikkeet on helppo tehdä koosta riippumatta ja tarvittaessa opettaja antaa helpotettuja liikkeitä.

Kuulemman parhaat tuolit tanssin harrastamiseen ovat vanhat puiset koulun tuolit, jotka tuntuivat jykeviltä. Tuolitanssia voikin siis harrastaa kotona hyvin halvalla. ;)

Workshoppeja tullaan järjestämään lisää Helsingissä, joista ilmoitetaan nettisivuilla ja Facebookissa.
Kannattaakin käydä lisää tutustumassa myFlow:n sivuilla ja Facebookryhmässä!

-Kukka

Vieraskynä: Onzien vaatteet testissä

Hei!

Aurinko alkaa ihanasti näyttäytyä jatkuvasti enemmän!

Uusi vuosi pyörähti osaltani erittäin vauhdilla liikkeelle. Sain ilolla olla mukana MTV3-kanavalla pyörineessä Kingi ohjelmassa koreografina. Jokainen viikko toi uusia mielenkiintoisia juttuja mukanaan ja hyvien tyyppien kanssa oli helppo tehdä töitä. Täytyy kyllä sanoa, että rautaisia ammattilaisia oli tuotannossa mukana! Katsojia Kingi keräsi ruudun ääreen vahvasti joka viikko. Ensimmäisenä lauantaina yli miljoona silmäparia oli television ääressä seurannut tätä mukaansa tempaavaa ja hauskaa ohjelmaa! Täältä pääset lukemaan lisää Kingistä ja katsomaan vaikka jokin jakso uudestaan. Oman mielipiteeni muutamista kisailijoista löydät täältä.

Itse olen omaa kevättäni kantanut mukanani näiden ihanien Onzien housujen muodossa. Jos muuten ilma on harmaa ja tylsä, niin nämä pökät kun vetää jalkaa, tulee pakostakin hyvä mieli sekä itselle, että muille.
Housut ovat loistavan monikäyttöiset. Toimivat niin arjessa, salilla kuin tanssitunneillakin. Jos haluat piristystä, niin kipin kapin verkkokauppaan taikka suoraan Suomen Tanssitarvikkeeseen hakemaan omasi!

Toinen must-hankinta on ehdottomasti Onzien minitoppi/urheiluliivit. Aivan liian paljon tulee laitettua aina mustaa päälle. Tämä toppi piristää perusmustaa toppia sekä avoimia selkiä, koska sen selkäosassa on takana ristiin meneviä nauhoja. Toppi on tukeva, pysyy hyvin päällä ja pesee kevyesti normaalit rintaliivit. Kyllä, myös tähän toppii ihastuin niin, että arkenakin puen päälleni! Topin löydät täältä.

Aurinkoista kevään odotusta kaikille! 


Toivoopi,
Lumi

Tanssilajit vaihtoon!

Vaikka olen Tanssitarvikeliikkeessä töissä, en ole ikinä ollut balettitunnilla. EtnoFitnessin tammikuisessa superlauantaissa kuitenkin uskaltauduin Ballet Workout-tunnille, josta kirjoitinkin jo aiemmassa postauksessa. Tunnin päätteeksi vaihdoin muutaman sanan tunnin ohjaaja Karin kanssa, kerroin tanssitaustastani ja hän kehotti minua tulemaan rohkeasti aikuisbalettiin. Oma tanssitaustani on hyvin pitkälti street-lajien parissa. Olen treenannut kahdeksan vuotta hiphopia ja myöhemmin ottanut treeniin lisäksi street-alalajeja, kuten housea, vogueta ja uutta suosikkiani, dancehallia.

Muutaman viikon päästä keskustelusta uskaltauduin ihan oikealle balettitunnille. Ensimmäinen puoli tuntia minulla meni naureskellessa itselleni: Grand Plie muistutti enemmän kuntosalilta tuttua syväkyykkyä ja taisi muutama oppilaskin katsoa minua hieman huvittuneena. Baletti vaatii kärsivällisyyttä ja huomasin turhautuvani, että en oppinut edes perusliikkeitä heti, enkä edes tahtonut pysyä ryhdikkäässä asennossa -tuntui, että sain pienen kolauksen identiteettiini tanssijana.

Kokemus oli hauska ja mielenkiintoinen, enkä kadu että kokeilin. Vaikka baletti toden totta tukee kaikkea tanssillista harjoittelua, ryhtiä ja liikkuvuutta, pysyn mielummin urbaanien tanssilajien parissa, jossa saa vähän hullutellakin.  Suosittelen kuitenkin ihan jokaista tanssijaa, myös meitä katutanssijoita, kokeilemaan rohkeasti klassista balettia, kokemus oli mielenkiintoinen!

Balettitanssija Sara uskaltautui puolestaan Dancehall Queen Style-tunnille. Tunnilla oli niin hauskaa kuin lupasin, ja hiki tuli pintaan 75 minuutin treenillä. Sara yllätti taidoillaan, eikä olisi uskonut, että tyttö on ensimmäistä kertaa urbaanin tanssin tunnilla. Tanssilajit tukevat toinen toisiaan loppupeleissä yllättävilläkin tavoilla.

Rohkeasti laajentamaan katsetta tanssin maailmassa -edessä voi olla avartavia kokemuksia ja uusia oivalluksia. Vähintäänkin lupaan leveän hymyn huulille! 


-Anna

*tehty yhteistyössä Etnofitnessin kanssa

Vieraskynä: Lumi Rae

 Hei kaikki! Nyt kun ihana rupeama Tanssii Tähtien kanssa-elämää on tältä vuodelta ohi on myös rentouttavaa päästä takaisin "normaaliin arkeen" omien esiintymisten ja opetuksien pariin. Kaikkia uusia ihmisiä tulee kyllä ikävä, joihin pääsin tutustumaan, mutta onneksi he eivät häviä mihinkään elämästäni vaan tulivat rikastuttamaan sitä. Kuinka paljon tanssin kautta voikaan saada uusia upeita ystäviä!

Olen jo useamman vuoden ajan saanut tutustua Suomen Tanssitarvikeen laajaan ja monipuoliseen valikoimaan ja nyt on aivan pakko nostaa muutamat suosikkini esille. Kaunis ja ah!niin monipuolinen OonaK:n Wave Top -ristikkoselkäinen toppi. Tämä toppi on yksi monipuolisimmista topeista joita olen käyttänyt. Se sopii niin kilpatanssitreeneihin, kuin illanviettoon avoinselkäisen paidan kanssa. Kaiken lisäksi se on käytössä niin mukava päällä, että voisin pitää sitä aamusta iltaan! Pääset täältä katsomaan tarkempia yksityiskohtia topista.

Tämä tanssilenkkaripari saapui sopivasti piristämään syksyäni! Blochin S0570L Amalgam -lenkkarit ovat paitsi unelmankevyet ja pehmeät jalassa myös piristävät omaa sekä oppilaiden mieltä. Värivaihtoehtoja löytyy monia. Itselläni ovat black/green yhdistelmä. Pehmeä nahka tuntuu mukavalta ja pohjan muotoilun vuoksi niillä on helppo tanssia melkeinpä
mitä lajia tahansa. Pääset tutustumaan ja tilaamaan omasi täältä.

Haluan toivottaa kaikille tanssintäyteistä vuotta 2015!

-Lumi

Tanssien kohti kevättä

                   Vuosi  on vaihtunut, lupaukset tehty ja kirkkain katsein kohti tulevaa vuotta!

Myös Etnofitness starttaa vauhdikkaasti kevätlukukauteen. Olin sulattelemassa kinkkua alkuvuoden tunneilla, jossa halukkaat saivat myös maistiaisen tämän kauden uutuustunneista. Etnon kevään uutuuksia ovat Ballet Workout, Afro Caribbean Styles, Yin&Yang jooga, Latino Oriental ja Amazing Dance Party. Tanssijoita hemmotellaan siis monilla uutuuksilla, josta jokainen löytää taatusti suosikkinsa. Tuntikuvaukset löydät täältä, lukujärjestyksen tämän linkin takaa.

Omat vakiosuosikkini Etnofitnessin tuntitarjonnasta on Dancehall Reggae ja Dancehall Queen Style -tunnit. Dancehall on jamaikalainen tanssilaji, jossa on vaikutteita erityisesti street-tanssilajeista.  Dancehall Reggae ja -Queen Style -tunneissa on hyvin paljon samoja elementtejä, mutta queen style keskittyy vielä enemmän naiselliseen itseilmaisuun. Queen Style tarjoaa myös akrobaattisia haasteita –kuitenkin hauskalla ja omaperäisellä tavalla. Suosittelen lämpimästi kaikkia kokeilemaan. Voin taata, että musiikki on mahtavaa ja tunnin jälkeen huulilla on kestohymy!

Uutuuksista pääsin kokeilemaan Karin Ballet Workout -tuntia, joka on tehokas ja hauska yhdistelmä balettia ja lihaskuntotreeniä. En ole koskaan aiemmin astunutkaan balettisaliin, joten tunti oli minulle jotain aivan uutta.  Kari oli mahtava ohjaaja, joka auttoi oppilaita myös henkilökohtaisesti. Yllätyin dynaamisistä liikkeistä ja rytmikkäästä musiikista –olisin odottanut pianosävelmiä ja kevyitä liikkeitä ilman kunnon lihastyöskentelyä. Hiki tuli pintaan juuri sopivasti ja lihaksissa tuntui mukava polte. Ballet Workout –tunnin jälkeen mieli ja keho oli virkeä ja kroppa tuntui normaalia ryhdikkäämmältä. Tämä tunti on todellakin kokeilemisen arvoinen!

Etnofitness erottautuu monesta muusta tanssikoulusta SuperLauantai –teemapäivillä, joista viimeisin oli viime viikolla. Superlauantaissa kävin ihastuttavan Ruskan burleskitunnilla ja FunkyStreetissä, jossa tehtiin helpohko, mutta vaudikas koreografia yhdistellen eri street-lajien elementtejä. Seuraava teemapäivä on jo ensi lauantaina 18.1., jolloin syvennytään afron ja joogan kiehtovaan maailmaan. Workshop sopii kaikille tasosta riippumatta. Paikkoja on vielä muutama jäljellä, ilmoittautumaan pääset tästä.

Myös kevätlukukausi alkaa maanantaina 12.1. Paikkoja tunneille on rajoitetusti, joten pidä huoli, että saat varattua paikan suosikkitunniltasi!

-Anna

Kuvat: Nikke Puskala
Vaatteet: Onzie (saatavilla Tanssitarvikkeen myymälästä ja nettikaupastamme)